Cofnij
Energetyzujący omlet jajeczny z kuszącymi warzywami: prosty przepis na pełnowartościowe śniadanie!

Omlet jajeczny z szynką, serem żółtym i warzywami

Dziś mam zaszczyt podzielić się z Wami niezwykłym przepisem na omlet z gotowanym kurczakiem, żółtym serem i warzywami, który z pewnością zachwyci Wasze podniebienia. To danie zawsze znajduje swoje miejsce na stole, niezależnie od pory dnia. Jeśli lubicie wyjątkowe smaki i cenicie sobie prostotę przygotowania, to miejsce jest dla Was. Zabieramy się do gotowania!
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Czas całkowity 20 minuty
Rodzaj Omlet
Kuchnia Francuska
Porcje 1 porcja
Kalorie 600 kcal

Składniki
  

  • 2 szt jajka
  • 3 plastry sera żółtego
  • 3 plastry gotowanego kurczaka pokrojonego w kostkę
  • ½ szt fioletowej cebuli pokrojona w kostkę
  • ½ szt pomidor pokrojony w kostkę
  • ½ szt ogórek pokrojony w kółka
  • 1 szt szczypiorek
  • 1 keczup
  • malutki kawałek masła na rozgrzaną patelnie
  • przyprawy sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania
 

  • Na rozgrzaną patelnię, dajemy masło.
  • Następnie wsyp pokrojony gotowany kurczak w kostkę i cebulę. Smaż przez około 2-3 minuty na małym ogniu.
  • Dodaj pokrojony pomidor, wymieszaj i posyp słodką papryką. Smaż przez około 1 minutę.
  • Wbij jajka bezpośrednio na patelnie i widelcem delikatnie rozprowadź po całej powierzchni.
  • Teraz posyp jajka czosnkiem granulowanym i zacznij nakładać ser żółty, aby przykryć jajka.
  • Przykryj pokrywką patelnię i smaż omlet na niskim ogniu przez około 4-6 minut, aż jajka zetną się i ser się roztopi. Można nabić widelcem ser żółty, aby doszło powietrze do jajek i równomiernie się ścięło.
  • Podnieś pokrywkę i delikatnie zsuń omleta na talerz za pomocą łopatki.
  • Posmaruj omleta ketchupem i połóż pokrojone ogórki.
  • Posyp omleta posiekanym szczypiorkiem.
  • Na koniec jeszcze doprawiamy solą i pieprzem według własnego smaku. Smacznego!

Dodatkowe informacje

Wartość kaloryczna została obliczona na podstawie dobranych składników, które znalazły zastosowanie w tym przepisie. Niemniej jednak, warto mieć na uwadze, że poszczególne składniki mają zróżnicowaną zawartość kalorii, co sprawia, że podana wartość stanowi jedynie przybliżoną ilość kalorii.
Słowo kluczowe Co zjeść na śniadanie, Dobre śniadanie, Omlet jajeczny, Omlet na śniadanie, Pizza jajeczna